Seguretat Ciutadana - Sexual / Seguridad Ciudadana - Sexual - GUARDIA URBANA de LLEIDA

Consells específics en l'àmbit Sexual i/o Maltractaments.

Consejos Específicos en el ámbito Sexual y/o Malos Tratos.

1. Conservar la calma. Pensar que no estàs sola. Els Cossos i Forces de Seguretat estan per ajudar-te i protegir-te. No aguantar en silenci ni ser tolerant amb el teu agressor. Denunciar els fets immediatament. La Denúncia referma la teva seguretat i prevé futures agressions a tu mateixa o a altres dones.
2. Avisar als Cossos i Forces de Seguretat més pròxims o acudeix personalment a les seves Dependències. En el teu declaració seràs atesa per personal especialitzat.
3. No modificar l'aspecte. No et rentis ni rentis la roba. No altereu el lloc d'agressió. Són proves. Aporta la identitat o la descripció del teu agressor i totes les dades consideris d'interès per a la investigació.
4. Seràs reconeguda per Personal Mèdic que atendrà i curarà les ferides, certificarà les teves dolències, fins i tot les que a primera vista no siguin apreciables i et administrarà medicaments per prevenir contagis, embarassos no desitjats o infeccions.
5. Formalitza la teva Denúncia, sol· licita justificant de la mateixa o còpia de la teva declaració. T'informaran sobre els Drets que et assisteixen com Víctima i de les Associacions i Serveis Socials de la teva zona, per accedir a possibles ajudes pensades per a tu.
6. El personal encarregat de la investigació policial que segueixi el teu cas, t'informarà de l'evolució del mateix i sobre qualsevol succés d' importacia, sempre que no interfereixi amb les investigacions.
7. Si tens problemes, si t'amenacen o et sents insegura, avisa immediatament. La Llei i els Cossos Policials garanteixen la teva seguretat i la teva protecció.
8. Denúncia cada situació del maltractament o agressió sexual de què siguis víctima quan es produeixi. Si has denunciat aquest tipus de fets en altres ocasions, comunica-ho.
9. Estigues en contacte amb la Policia i col· labora amb ella. No tinguis por testificar i reconèixer al teu agressor.
10. Recorda que la interposició de la denúncia és un Dret i un deure de la víctima a fi d'evitar noves agressions.
11. Si necessites ajuda urgent, pots posar-te en contacte amb els Cossos i Forces de Seguretat o trucar al 112.
12. L'Institut de la Dona l'informa al telèfon 900.19.10.10.

1. Conservar la calma. Pensar que no estás sola. Los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad están para ayudarte y protegerte. No aguantar en silencio ni ser tolerante con tu agresor. Denunciar los hechos inmediatamente. La Denuncia afianza tu seguridad y previene futuras agresiones a ti misma o a otras mujeres.
2. Avisar a los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad más próximos o acude personalmente a sus Dependencias. En tu declaración serás atendida por personal especializado.
3. No modificar el aspecto. No te laves ni laves tu ropa. No alteres el lugar de agresión. Son pruebas. Aporta la identidad o la descripción de tu agresor y cuantos datos consideres de interés para la investigación.
4. Serás reconocida por Personal Médico que atenderá y curará tus heridas, certificará tus dolencias, incluso las que a simple vista no sean apreciables y te administrará medicamentos para prevenir contagios, embarazos no deseados o infecciones.
5. Formaliza tu Denuncia, solicita justificante de la misma o copia de tu declaración. Te informarán sobre los Derechos que te asisten como Víctima y de las Asociaciones y Servicios Sociales de tu zona, para acceder a posibles ayudas pensadas para ti.
6. El personal encargado de la investigación policial que siga tu caso, te informará de la evolución del mismo y sobre cualquier suceso de importacia, siempre que no interfiera con las investigaciones.
7. Si tienes problemas, si te amenazan o te sientes insegura, avisa inmediatamente. La Ley y los Cuerpos Policiales garantizan tu seguridad y tu protección.
8. Denuncia cada situación del maltrato o agresión sexual de la que seas víctima en cuanto se produzca. Si has denunciado este tipo de hechos en otras ocasiones, comunícalo.
9. Mantente en contacto con la Policía y colabora con ella. No temas testificar y reconocer a tu agresor.
10. Recuerda que la interposición de la denuncia es un Derecho y un deber de la víctima a fin de evitar nuevas agresiones.
11. Si necesitas ayuda urgente, puedes ponerte en contacto con los Cuerpos y Fuerzas de Seguridad o llamar al 112.
12. El Instituto de la Mujer  le informa en el teléfono 900.19.10.10.

1. No fer "auto -stop" ni recollir en el seu cotxe a desconeguts.
2. A la nit, evitar les parades solitàries d'autobusos. Si l'autobús no està molt concorregut, procurar seure prop del conductor.
3. No passejar per descampats ni carrers solitaris, sobretot de nit, ni sola ni acompanyada.
4. Si es veu obligada a transitar habitualment per zones fosques i solitàries, procurar canviar d'itinerari. En altres països s'utilitzen xiulets per espantar al delinqüent. Penseu en la possibilitat d'adquirir un.
5. Evitar romandre de nit en un vehicle estacionat en descampats, parcs, extraradis, etc.
6. Abans d'aparcar el vehicle mirar al seu voltant, per si percebés la presència de persones sospitoses. Fer el mateix quan es disposi a utilitzar el seu cotxe. Abans d'entrar, observar el seu interior. Podria trobar-se algun intrús amagat a la part posterior.
7. Si viu sola, no posar el seu nom de pila a la bústia de correus, només la inicial. Observar amb especial atenció les recomanacions que es fan en el Capítol dedicat a l'habitatge. Tirar les cortines al vespre per evitar mirades indiscretes. Tenir encesos els llums de dues o més habitacions per aparentar la presència de dues o més persones en el domicili.
8. Evitar entrar a l'ascensor quan estigui ocupat per un estrany, especialment en edificis d'apartaments. De qualsevol manera, situar-se el més a prop possible del polsador d'alarma.
9. Davant d'un intent de violació, tractar de fugir i demanar auxili. Si no pot escapar, procurar entaular conversa amb el presumpte violador a fi de dissuadir-lo i guanyar temps tot esperant una circumstància que pugui afavorir l'arribada d'auxili o permetre la seva fugida. Tot això, mentre observa els trets físics del seu agressor, en la mesura del possible.

1. No hacer "auto-stop" ni recojer en su coche a desconocidos.
2. Por la noche, evitar las paradas solitarias de autobuses. Si el autobús no está muy concurrido, procurar sentarse cerca del conductor.
3. No pasear por descampados ni calles solitarias, sobre todo de noche, ni sola ni acompañada.
4. Si se ve obligada a transitar habitualmente por zonas oscuras y solitarias, procurar cambiar de itinerario. En otros países se utilizan silbatos para ahuyentar al delincuente. Considere la posibilidad de adquirir uno.
5. Evitar permanecer de noche en un vehículo estacionado en descampados, parques, extrarradios, etc.
6. Antes de aparcar el vehículo mirar a su alrededor, por si percibiera la presencia de personas sospechosas. Hacer lo mismo cuando se disponga a utilizar su coche. Antes de entrar, observar su interior. Podría encontrarse algún intruso agazapado en la parte trasera.
7. Si vive sola, no poner su nombre de pila en el buzón de correos, sólo la inicial. Observar con especial atención las recomendaciones que se hacen en el Capítulo dedicado a la vivienda. Echar las cortinas al anochecer para evitar miradas indiscretas. Tener encendidas las luces de dos o más habitaciones para aparentar la presencia de dos o más personas en el domicilio.
8. Evitar entrar en el ascensor cuando esté ocupado por un extraño, especialmente en edificios de apartamentos. De cualquier modo, sitúarse lo más cerca posible del pulsador de alarma.
9. Ante un intento de violación, tratar de huir y pedir socorro. Si no puede escapar, procurar entablar conversación con el presunto violador con objeto de disuadirle y ganar tiempo en espera de una circunstancia que pueda favorecer la llegada de auxilio o permitir su huida. Todo ello, mientras observa los rasgos físicos de su agresor, en la medida de lo posible.